Every gym session I lift +/- 26 tons per session.
I am in pain from.a host of medical issues.
I would rather contribute to my pain by lifting.
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145 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 50 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 90,47g | Carb: 89,40g.
Colazione: Dilmah Ceylon Supreme Leaf Tea, BSN Syntha-6 Edge, Quick or Instant Oatmeal. Pranzo: Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Aldi 25% Less Fat Cheese Slices, Egg Omelette , Spinach . Cena: Subway Mt Franklin Spring Water (600ml), Portabella Mushrooms , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Subway Mt Franklin Spring Water (600ml), Subway Mt Franklin Spring Water (600ml), Subway Mt Franklin Spring Water (600ml), Subway Mt Franklin Spring Water (600ml). Di più...
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4332 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Ozcree
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