Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 35,41g | Carb: 86,68g.
Colazione: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. Pranzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil. Cena: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Dole Romaine Lettuce, Wasa Whole Grain Crispbread, Grape Tomatoes, America's Choice Natural Walnuts. Snacks/Altro: Planters Roasted Pecans, Nature's Path Keto Cereal. Di più...
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2873 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Golfgirl60
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