Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 77,00g | Carb: 72,00g.
Colazione: Keto Tortilla, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Pranzo: Kroger BBQ Pork Rinds. Cena: Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Franz Keto White Bread, Nature's Rancher Black Angus Beef Burgers. Snacks/Altro: Nature's Path Keto Cereal, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond. Di più...
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3154 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Golfgirl60
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