Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 81,39g | Carb: 68,78g.
Colazione: Zipfizz Orange Soda, Pecan Nuts, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Ratio Toasted Almond Granola. Pranzo: Ratio Granola, Whipped Cream (Pressurized), Great Value Sliced Strawberries. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grape Tomatoes, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Altro: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Di più...
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3519 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Down 17 pounds since I joined FS on January 26th. Happy Dance!!
16 mar 24 da utente: Golfgirl60
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You're doing a great job!
17 mar 24 da utente: Pegster8
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Congratulations on your weight loss! Awesome job!
17 mar 24 da utente: StormsGirl
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Storia del Peso di Golfgirl60
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