|
egzersiz oraniniz gunde ne kadar oluyor arkadaşlar?
|
835 kcal
|
Gras: 31,84g | Prot: 26,74g | Carb: 114,09g.
Colazione: Kaşarlı Tost, Tam Yağlı Süt. Cena: Beyaz Ekmek, Makarna, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Türlü. Di più...
|
|
1796 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Benim 158 in üstüne çıkmıyor ama programda 1900 un üstünde görünüyor anlayamadım
03 dic 15 da utente: dildadeyem
|
Uyku+dinlemeyle fazla gozukuyor
03 dic 15 da utente: melissasvrn
|
Sadece spor 350-400 arası oluyor. Günlük ortalama 1300-1700 değişiyor
03 dic 15 da utente: TS1461
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melissasvrn
|