Diario di DUWO16, 30 mar 24

Точное кбжу за вчера сказать не могу, потому что ужинала в кафе. Всего вышло в районе 1500 кк, поэтому меня все устраивает. Был очень спокойный день ^^
.
♡ спагетти с яйцами и котлетой
♡ латте с сиропом "пряная тыква"
♡ тортик грушевый с рикоттой

---

1311 kcal

Gras: 44,15g | Prot: 102,74g | Carb: 122,03g.   Colazione: Магнит Морковь по-Корейски, Рот Фронт Батончики, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Магнит Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Творог 5%. Snacks/Altro: Пряник. Di più...

186 kcal

Esercizio: Nuoto (lento) - 45 minuti, Fitbit - 23 ore e 15 minuti. Di più...