Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 43,11g | Carb: 52,31g.
Colazione: 365 Chopped Walnuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Pranzo: Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Cena: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Honeycrisp Apples. Di più...
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3160 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Pulizia - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Scale is moving down again slowly.
09 apr 24 da utente: Golfgirl60
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Storia del Peso di Golfgirl60
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