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Vamos lanchar 🧁🧇
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232 kcal
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Gras: 2,10g | Prot: 48,10g | Carb: 6,60g.
Pranzo: Swift Filezinho de Peito (Sassami), Swift Filé de Peito de Frango, Spoleto Milho, Subway Tomate, La Vita Rúcula. Di più...
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 Commenti
Eu queria... especialmente o bolinho! 🥰
09 apr 24 da utente: Lili.li.li
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Faz @Lili é facinho. Eu usei 1 banana prata, 2 ovos, 3 colheres cheias de aveia em flocos e 60g de chocolate 50% , mistura tudo e joga umas gatinhas de chocolate se quiser. Tem a versão com menos ingredientes que da certo tbm, a diferença é que a massa não fica aerada igual a essa, mas você pode fazer com 1 banana, 1 ovo e 60g de chocolate em pó, só isso, fica muito bom 🥰
09 apr 24 da utente: Stephanie Maminhak
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E no forno quanto tempo e temperatura?
09 apr 24 da utente: Lili.li.li
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Ah é, eu deixei 20 minutos a 160° na Airfryer, mas vai dando uma olhadinha, cada forno tem uma potência diferente.
09 apr 24 da utente: Stephanie Maminhak
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Storia del Peso di Stephanie Maminhak
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