Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 42,87g | Carb: 82,46g.
Colazione: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Driscoll's Blackberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Pranzo: Pistachio Nuts. Cena: Radish, Grape Tomatoes, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Fresh Express Garden Salad. Snacks/Altro: Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. Di più...
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3210 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Golfgirl60
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