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😁😁
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 92,11g | Prot: 48,58g | Carb: 155,66g.
Colazione: Rewe Mozartcroissant. Pranzo: Honig, Heidelbeeren, Aldi Roggenbrot, Nordsee Zarte Heringsfilets Mariniert mit Dill, mit Milder Rauchnote. Cena: DM Bio Zedernüsse, Best Moments Himbeer Essigzubereitung, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Naturkind Rote Beete Saft, Galbani Büffelmozzarella, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Heidelbeeren, Ja! Chicken Wings Mild, Andechser Natur Bio Kefir Mild, REWE Bio Schmand 24% Fett. Snacks/Altro: Moser Roth Schokolade, Clarky's Riffel Chips Gesalzen , Haribo Roulette (25g), Bodeta Gebrannte Erdnüsse. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 47 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Bagno - 1 ora, Riposare - 12 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
50 vorne zu sehen hat schon breites Grinsen mir beschert 😁😁 Dankeschön Chuck ✨❤️🔥
28 apr 24 da utente: RUsuper
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