Diario di sdelestal, 21 apr 24

Desayuno rico:
Leche
Frutos secos
Fresas
Tostadas con quesuco.
Esta mañana he repasado mi apto de Quiron, no le dan mas que una recomendacion a mi medico, que vigile mi hierro que basicamente no tengo.... el tema de glucosa ahi va, hoy con 85 desperte!!

1311 kcal Gras: 39,25g | Prot: 86,70g | Carb: 147,63g.   Colazione: Eroski Pan Tostado, Eroski Queso para Untar Light, Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas. Pranzo: Hacendado Macarrones, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetales Salteados. Cena: Bimbo Pan de Molde, Alteza Lechuga Romana, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Tranchettes Queso Lonchas, Pechuga de Pavo, Huevo. Di più...
1746 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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