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Cetogênica 1/30
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 63,58g | Carb: 21,17g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Jasmine Tahine, Casas Pedro Semente de Abóbora, Repolho. Cena: Hellmann's Maionese, Músculo Bovino, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Casas Pedro Leite de Coco em Pó , Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Altro: Sadia Mussarela. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Musculação em casa - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucy Annie
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