Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 66,18g | Carb: 85,75g.
Colazione: Pecan Nuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Pranzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Ragu Margherita Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Cena: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Zero Carne Asada. Snacks/Altro: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. Di più...
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2883 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Golfgirl60
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