Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 141,97g | Prot: 101,97g | Carb: 32,35g.
Colazione: Avocado, Egg (Whole), Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Whipping Cream, Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Twinings Black Tea. Cena: Chicken Breast, Always Fresh Sauerkraut. Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 17 minuti, Stare seduti - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 minuti, Stare in piedi - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Veritas1958
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