Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 98,19g | Carb: 113,59g.
Colazione: Dada Ayam, Oseng Buncis Tempe, Muscle First Pro Casein, Telur Ceplok, Alpukat. Pranzo: Daging Kambing, Teh Manis, Gulai Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih, Tongseng. Cena: McDonald's Beef Burger. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di she.ishere
|