Diario di anapersone, 13 mag 24

pessoal alguém pode explicar como eu faço o cálculo das calorias por grama de alimentos? tipo 26 gramas tem 130 calorias. quantas calorias serão 26g? obrigada

1591 kcal Gras: 59,07g | Prot: 67,71g | Carb: 200,30g.   Colazione: CCGL Leite em Pó, Natto Mortadela , Ovo Frito sem Gordura, Maranguape Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral. Pranzo: Sempre Bom Doce de Goiaba Cristalizado , Reserva de Minas Doce de Leite, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Cepêra Molho Barbecue. Cena: Cepêra Molho Barbecue, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Macarrão Alho e Óleo, Seara Steak Tradicional. Snacks/Altro: Nestlé Biscoito Passatempo, Yoki Aveia em Flocos, CCGL Leite em Pó, Banana Nanica. Di più...
2789 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
quantas calorias serão 6 gramas quero dizer 
13 mag 24 da utente: anapersone
Você quer saber as calorias dos alimentos? Aqui quando você adiciona o alimento automaticamente o app diz quantas calorias tem em cada grama. Tipo; eu pesei o brócolis e deu 100g eu coloco no app e ele ja diz as gramas. 
13 mag 24 da utente: Karina Honorioo
Ana, vc tem que procurar o alimento certinho e o app diz quantas calorias tem. Eu sempre coloco 10 gramas de margarina Ligt pra fritar o ovo, eu procuro aqui no app a margarina exatamente da msm marca e coloco 10 gramas, aí já aparece as calorias. vc clica em cima do nome do alimento e vc pode mudar a quantidade.  
13 mag 24 da utente: greicestefany17
só fazer regra de 3. (6x130)/26 = 30 calorias  
13 mag 24 da utente: arkadfelipedias$
Depende, 6 gramas de que? 
13 mag 24 da utente: Crisjayme
Como o Felipe disse, é só fazer uma regra de 3, mas pra colocar de uma forma um pouco mais intuitiva: primeiro transforma da quantidade que você sabe (26 gramas têm 130 calorias) pro valor unitário (quantas calorias tem em 1 grama) - ou seja, só dividir o 130 por 26. Aí você pega o resultado desse valor unitário (no exemplo vai dar 130/26 = 5 calorias por grama) e multiplica pelo valor que você quer saber (se 1 grama tem 5 calorias, 6 gramas dá 5*6 = 30 calorias) 
13 mag 24 da utente: Lagost4
Depende do ingrediente. 1g de gordura tem mais calorias do que 1g de carboidrato ou proteína. 
13 mag 24 da utente: Tallitafenato
mas esse aplicativo faz o cálculo automático não faz? 
13 mag 24 da utente: moarjona

     
 

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