Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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84,0 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 59,47g | Carb: 94,43g.
Colazione: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Pranzo: Simply Protein Chips - Spicy Chili, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Southern Home Chicken Salad. Cena: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Meijer Walnut Halves, Driscoll's Blackberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Sam's Choice Keto White Bread, Honeycrisp Apples. Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Golfgirl60
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