Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 71,16g | Carb: 209,56g.
Colazione: Maitokahvi, Banaanit, Valio Oltermanni 17%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Keiju 3 Öljyä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Pranzo: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Saarioinen Eväs Kinkku Pastasalaatti. Cena: Myllyn Paras Spagetti, Coop Tomaattimurska Yrtit, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Altro: Keitetty Kananmuna, Valio Kevytmaito, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän, Jätskiauto Kierre Hedelmämehujää, Leivon Kaneliässä, Hartwall Jaffa Lemonade. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mastoilija
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