Diario di DevagarEsempre, 27 giu 24

4º Dia . ⚖️ -1,5kg 🎯

758 kcal Gras: 27,38g | Prot: 51,72g | Carb: 91,44g.   Colazione: Couve Manteiga Crua, Yamuna Cúrcuma Pura, Ovo, Pimenta Preta, Abacaxi, Gengibre, Suco de Limão, Clara de Ovo, Hortelã, Apis Flora Extrato de Própolis. Pranzo: Agrião, Couve Manteiga Crua, Viver Bem Semente de Girassol, Rabanetes, Abóbora Cabotia, Hortifruti Cenoura Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia. Cena: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Altro: Banana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pêssego. Di più...



     
 

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