|
Getting there... very slowly.
|
67 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 150,96g | Prot: 83,71g | Carb: 32,85g.
Colazione: Egg (Whole), Avocado, Tamar Valley Greek Style Yoghurt. Pranzo: Twinings Black Tea, Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Whipping Cream. Cena: Castello Creamy Blue, John West Wild Alaskan Pink Salmon, Always Fresh Sauerkraut. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Danza (passo lento) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 37 minuti, Stare seduti - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Veritas1958
|