Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 63,74g | Prot: 77,99g | Carb: 225,53g.
Colazione: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Pranzo: Tofu Mole, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Quero Feijão Carioca , Gohan. Cena: Arroz com Brócolis, Estrogonofe de Carne. Snacks/Altro: Nestlé Bombom Suflair (13g), Milani Pãozinho de Cenoura. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di juaninha2014
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