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Stuck again but I know the scale will go down when it is ready and not when I am ready.
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 75,55g | Carb: 93,03g.
Colazione: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Sam's Choice Keto White Bread, Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Pranzo: Freshly Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Cena: Ratio Toasted Almond Granola, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Di più...
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2800 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Yes, it will as long as you are working your plan.
06 lug 24 da utente: -MorticiaAddams
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Stick with it, you're doing great!
07 lug 24 da utente: shirfleur 1
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Storia del Peso di Golfgirl60
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