Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2024
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 118,27g | Carb: 74,80g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники в духовке. Pranzo: Помидоры, Куриное Филе, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarusayA.
|