Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2024
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79,0 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 43,36g | Carb: 85,06g.
Pranzo: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Costco Quinoa Salad. Cena: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Costco Quinoa Salad, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Di più...
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3078 kcal
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Esercizio:
Shopping - 3 ore, Giardinaggio - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Golfgirl60
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