Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 34,14g | Prot: 44,57g | Carb: 91,72g.
Colazione: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Pranzo: Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Rothbury Farms Tropical Salad Toppers, Borden Shredded Gouda Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes. Di più...
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2745 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Golfgirl60
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