Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 87,82g | Prot: 94,66g | Carb: 35,38g.
Colazione: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Enterprise Back Bacon, Tomatoes, Egg (Whole), Coconut Oil. Pranzo: Hard-Boiled Egg. Cena: Chicken Skin (Roasted, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: PnP Fresh Cream, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Apples. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jespes26
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