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Café da manhã leve! Comprei esse iogurte vegano numa promoção no mercado para provar. Me chamou a atenção por ser 0 carboidratos e muito baixo em calorias, com um bom aporte de proteína. Enfim… é isso: iogurte, mamão e aveia, 171kcal. 😉
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1158 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 63,01g | Carb: 78,64g.
Colazione: Alpro Iogurte Natural no Sugars, Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Pranzo: Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Japonesa. Cena: Bacon, Ovo, Lidl Gaspacho. Snacks/Altro: Koala Koala Água de Coco, Castanhas-do-Pará, Melão, Melão, Kiwi. Di più...
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