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Well I am on another plateau so will wait this one out and see where I go from here hopefully downward.
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 81,40g | Carb: 87,05g.
Colazione: Kind Kind Zero Apple Cinnamon Nut Granola, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Pranzo: The Breadery Orange Cranberry Pecan Bread. Cena: Ore-Ida Golden Steak Fries, Real Good Foods Chicken Strips. Snacks/Altro: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Planters Salted Peanuts (1 oz). Di più...
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2887 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore, Riposare - 10 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di Golfgirl60
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