Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2024
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 52,84g | Carb: 75,04g.
Colazione: Sementes de Linhaça, Banana da Terra, Batata Doce Cozida, Laranjas (com Casca). Pranzo: Quiabada, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Fradinho Cozido, Suco de Maracujá. Cena: Pinduca Farinha de Mandioca, Pão Francês, Tomates Vermelhos, Maminha. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Dark Lab Whey Isolate Protein Fuse 900G Dark
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrianalinda#
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