Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2024
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 39,88g | Carb: 56,25g.
Colazione: Yoplait Peach Protein Yogurt. Pranzo: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Whipped Cream (Pressurized), Driscoll's Organic Strawberries. Cena: Calzone with Meat and Cheese. Snacks/Altro: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter. Di più...
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2796 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
29 ago 24 da utente: shirfleur 1
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Thank you everyone for your support. I have been under the weather lately with a sinus infection so have been eating more carbs than usual but it has not affected my weight, tomorrow I should be back on track and hopefully the medication will make me feel better.
31 ago 24 da utente: Golfgirl60
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Storia del Peso di Golfgirl60
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