Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 82,94g | Carb: 128,39g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Banana-da-Terra Madura Fervida. Pranzo: Italac Doce de Leite Zero Lactose, Galbani Creme de Ricota Light, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Nestlé Iogurte Morango, Pullman Rap10 Fit, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Atum Enlatado, Bauducco Pão Fermentação Natural, Parmalat Wheyfit Baunilha . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kerciabastos
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