Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2024
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 25,25g | Prot: 45,00g | Carb: 74,00g.
Colazione: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Pranzo: America's Choice Natural Almonds, Costco Artisan Rolls. Cena: Costco celery apple salad with grains Costco, Safeway Fully Cooked Chicken Tenders. Di più...
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2741 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Golfgirl60
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