Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 36,62g | Prot: 65,49g | Carb: 214,01g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Sour Dough Bread, Nuttelex Lite. Cena: Chicken Breast Roll (Oven Roasted), Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Avocado, Nuttelex Lite. Snacks/Altro: Roasted Chicken Roll, Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Nectarines, Nectarines, Haribo Gold Bears, Bananas, Milk (Nonfat, Dry), Gu Wine Gums, Haribo Gold Bears. Di più...
|
|
2740 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 11 ore, Giardinaggio - 3 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peloux
|