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Heading in the right direction and my sinus infection has improved so that is a plus.
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 63,68g | Carb: 70,80g.
Colazione: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Pranzo: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. Cena: Nature's Own Keto Soft White Bread, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Snacks/Altro: Blue Diamond Sliced Almonds, Whipped Cream (Pressurized), Driscoll's Organic Strawberries, Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. Di più...
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2567 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Golfgirl60
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