Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2024
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 42,43g | Prot: 48,32g | Carb: 75,71g.
Colazione: Kind Zero Caramel Mocha Nut Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Pranzo: Jolly Time America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. Cena: Panzerotti with Meat, Vegetables and Cheese. Di più...
|
|
2648 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Pulizia - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Golfgirl60
|