Data di Inizio: 31 mag 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 50 kg Peso d'Inizio: 81,1 kg
29 giu 24	70,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 24	71,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 24	70,8 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	71 kg	Abbastanza buono
15 giu 24	70,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 24	70 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	70,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 24	68,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 24	68,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	68,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	69,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	71,5 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	69,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	70,6 kg	Abbastanza buono
01 mag 24	69,9 kg	Abbastanza buono
29 apr 24	70 kg	Abbastanza buono
28 apr 24	70,6 kg	Abbastanza buono
27 apr 24	70,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	70,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 24	69,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 24	69,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 24	69,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 24	70,9 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	69,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 24	70,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 24	70 kg	Abbastanza buono
02 apr 24	70,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 24	70,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	73,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 24	70,9 kg	Abbastanza buono
19 mar 24	69,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	69,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 24	69,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 24	70,4 kg	Abbastanza buono
13 mar 24	70,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	70,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 24	68,9 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	68,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 24	68,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	69,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	70 kg	Abbastanza buono
16 feb 24	70,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	69 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	69,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 24	70,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	68,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 24	68,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 24	68,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	68,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	68,3 kg	Abbastanza buono
13 gen 24	67,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	68,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	67,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	67,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	66,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 23	67,9 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	68,1 kg	Abbastanza buono
29 dic 23	69,2 kg	Abbastanza buono
28 dic 23	68,2 kg	Abbastanza buono
27 dic 23	68,6 kg	Abbastanza buono
26 dic 23	69,6 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	70,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 23	69,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 23	68,7 kg	Abbastanza buono
17 dic 23	70 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	70,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	69,6 kg	Abbastanza buono
13 dic 23	68,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	69,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 23	69,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	69,1 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	70 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	69,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	68,7 kg	Abbastanza buono
04 dic 23	68,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	68,9 kg	Abbastanza buono
01 dic 23	69,2 kg	Abbastanza buono
30 nov 23	69,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 23	69,2 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	69,9 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	71 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	71,5 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	69,6 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	69,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	68,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	68,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	68,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	69,4 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	69,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	69,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	70,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 23	69 kg	Abbastanza buono
08 nov 23	69,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 23	70 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	68,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	69,3 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	70,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	68,9 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	69,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 23	69,3 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	71 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	71,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	70,9 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	69,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 23	70,5 kg	Abbastanza buono
29 set 23	70,2 kg	Abbastanza buono
27 set 23	69,5 kg	Abbastanza buono
26 set 23	69,1 kg	Abbastanza buono
25 set 23	68,7 kg	Abbastanza buono
24 set 23	69,3 kg	Abbastanza buono
23 set 23	68,8 kg	Abbastanza buono
21 set 23	68,9 kg	Abbastanza buono
20 set 23	68,5 kg	Abbastanza buono
16 set 23	68,8 kg	Abbastanza buono
15 set 23	69,1 kg	Abbastanza buono
14 set 23	68,7 kg	Abbastanza buono
12 set 23	69,3 kg	Abbastanza buono
09 set 23	69,6 kg	Abbastanza buono
08 set 23	70,5 kg	Abbastanza buono
05 set 23	70,2 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	69,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	69,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	69,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	69,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	69,4 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	70 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	70,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 23	70,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	70,3 kg	Abbastanza buono
12 ago 23	70,8 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	71,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	71 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	71,5 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	71,7 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	72,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	72,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	72,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	72,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	71,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	71,7 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	72,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	72,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	72,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	72,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 23	73,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	73 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	73,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	74,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	74,7 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	74,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	74,6 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	75 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	75,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	75,4 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	75,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	76,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	76,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	75,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	76,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	77,1 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	77,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 23	76,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	77,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	77,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	77,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	77,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	78,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	79,5 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	78,2 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	78,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	78,8 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	78,2 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	81,1 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 06 ott 20

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 50 kg Peso d'Inizio: 81,1 kg
30 mag 23	79,2 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	79,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	81,1 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	81,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 23	81,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	81,1 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	79,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	81,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	81,6 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	82,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	84,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	83,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	83,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	80,6 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	81,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	81,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	81,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	83,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	81,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 23	81,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 23	80,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 23	81,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	79,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	81 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	79,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	79,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	81,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	80,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 23	81 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	81,4 kg	Abbastanza buono
18 gen 23	82,5 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	79 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	79,3 kg	Abbastanza buono
27 dic 22	81,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	81,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	80,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	81,1 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	81,6 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	80,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	82,9 kg	Abbastanza buono
11 dic 22	80,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	81,6 kg	Abbastanza buono
08 dic 22	81,2 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	81,7 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	79,9 kg	Abbastanza buono
30 nov 22	79,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 22	79,7 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	79 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	79,8 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	78,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 22	78,8 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	79,2 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	80,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	80,5 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	80,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	78,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	79 kg	Abbastanza buono
30 set 22	78,7 kg	Abbastanza buono
29 set 22	80 kg	Abbastanza buono
27 set 22	79,4 kg	Abbastanza buono
25 set 22	79,4 kg	Abbastanza buono
21 set 22	79,6 kg	Abbastanza buono
15 set 22	78,1 kg	Abbastanza buono
13 set 22	78,7 kg	Abbastanza buono
11 set 22	79,1 kg	Abbastanza buono
10 set 22	79,4 kg	Abbastanza buono
07 set 22	78,3 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	77,8 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	77,3 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	77,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	77,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	77,2 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	77,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	77,8 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	78 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	77,7 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	76,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	76,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	77,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	77,6 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	78,2 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	77,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	78,3 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	77,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	77 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	77,9 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	77,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	77 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	77,6 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	78,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	77,2 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	76,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	77,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	76,7 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	77,2 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	75,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 22	76,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	77 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	76,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	76,9 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	78,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	78,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	77,2 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	77,7 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	77,3 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	78,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	77,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	78,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	76,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	77,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	77 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	77,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	77,1 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	75,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	76 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	75,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	75,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	77 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	77,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	76,6 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	76,1 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	75,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	75,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	76,3 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	76,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	75,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	76 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	77,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	76,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	76,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	75,6 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	75,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	76,4 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	77,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	76,7 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	77,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	73,9 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	74,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	74,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	73,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	73,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	73,8 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	73,9 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	74,1 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	74,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	75 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	73,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	72,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 21	71,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	70 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	69,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	69,9 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	72,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	69,1 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	71 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	69,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	70,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	70,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	71,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	72 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	72,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	71,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	70,8 kg	Abbastanza buono
09 feb 21	69,3 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	70 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	69,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	70,1 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	70,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 20	70,4 kg	Abbastanza buono
21 dic 20	69,7 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	69,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	69,5 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	69,7 kg	Abbastanza buono
15 dic 20	69,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	70,5 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	70,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	70,4 kg	Abbastanza buono
07 dic 20	70,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	70,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	70,7 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	69,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	70,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 20	70,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 20	69,6 kg	Abbastanza buono
26 nov 20	69,7 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	70,8 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	70,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	70,9 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	71,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	70,9 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	70,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	70,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	71,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	71,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	71,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 20	72,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	72,6 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	72,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	72,4 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	72,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	72,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	71,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	71,9 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	72,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	72,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	73,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	72,7 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	73,3 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	73,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	74,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	73,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	81,1 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 20 mar 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 55 kg Peso d'Inizio: 68 kg
05 ott 20	75 kg	Abbastanza buono
30 set 20	74,9 kg	Abbastanza buono
28 set 20	74,2 kg	Abbastanza buono
23 set 20	73 kg	Abbastanza buono
22 set 20	74,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	67,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	68 kg	Non applicabile