Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2016
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 100,01g | Prot: 104,11g | Carb: 244,04g.
Colazione: Carrefour Jus de Pomme, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Lidl Pain de Mie Complet, Nescafé Cappuccino Vanille. Pranzo: Nescafé Cappuccino Vanille, Maggi Mousline Tendresse de Lait, Nestlé Nuts, Andouillette. Cena: Patrimoine Gourmand Abondance, Casino Jus de Pomme, Biscuit à la Cuillère, Chips, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf sur le Plat, Auchan Filet de Bacon Fumé. Snacks/Altro: Confitures et Conserves, Auchan Fromage Blanc 0%, Chips. Di più...
|
|
2096 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 20 minuti, Stirare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fun-zaza
|