Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 83,28g | Carb: 113,62g.
Colazione: Nestlé Nutren Senior, Suco de Laranja Natural, Kiwi, Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso, Protein Premium. Pranzo: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau, Maionese, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Sopa de Ervilha. Snacks/Altro: Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Crislassal
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