Crislassal - Utente

Crislassal

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

98,1 kg

Perso fino ad ora: 24,9 kg

Peso Attuale

73,2 kg
Performance: Aumentando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

67 kg

Rimanenti: 6,2 kg

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Storia del Peso di Crislassal

	LUANA202
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

Calorie: 466kcal | Gras: 30,89g | Carb: 26,96g | Prot: 21,44g

Tradicional português.

Vedi tutto Ricettario

	Mela
	Aveia em Flocos Finos
	Whey Protein WGOLD
	Camminata (esercizio) - 5,5 km/h
	Guidare
	Allenamento con i pesi (moderato)