Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2016
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2487 kcal
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Gras: 104,15g | Prot: 98,27g | Carb: 211,94g.
Colazione: Green Tea. Pranzo: Publix Chicken Salad. Cena: Great Value Baked Ham, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Coleslaw, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Gouda Cheese. Snacks/Altro: Coors Light Beer (Bottle), Don Julio Tequila, Margaritaville Original Lime Margarita Mix, World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Di più...
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2757 kcal
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Esercizio:
Hot tub - 1 ora, Carpentry - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di slimtanner
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