Diario di aaayca, 10 apr 16

diyorum ki bundan sonra yiyeyim ama hareket ederek yakayim ne bilim gunde 3 öğün egzersiz falan

Commenti

3 öğün olmaz. 3 ara öğün 3 ana öğün yap :)

11 apr 16 da utente: omerozturk05

1600-1900 arasında kilo almassın , egzersiz yapacaksan basit karbonhidratlardan uzak dur şeker vb paketlenmiş beslenme

11 apr 16 da utente: OnlyUsCould

1600-1900 arasında kilo almassın , egzersiz yapacaksan basit karbonhidratlardan uzak dur şeker vb paketlenmiş beslenme

11 apr 16 da utente: OnlyUsCould

Zaten problem çikolatadan uzak durmak :(( sıkılıyo insan gün geçtikçe

11 apr 16 da utente: aaayca


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di aaayca