Diario di calavi, 27 apr 16

Día 3... Insomnio 😩

1197 kcal Gras: 40,89g | Prot: 48,04g | Carb: 165,06g.   Colazione: Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Cebollas, Espinacas, Harina Blanca, Lucchetti Tallarines 78, Hellmann's Ketchup. Pranzo: Vida Dulce y Sana Miel, Quaker Avena Multisemillas. Cena: Clara de Huevo, Huevo Duro, Palta, Tomates. Snacks/Altro: Next Yogurt con Trozos Frambuesa, Ideal Pan Molde Blanco, Lechuga, Colun Quesillo, Jamón Serrano, Plátano. Di più...
2365 kcal Esercizio: Body Combat - 1 ora, Body Attack - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Que atroz!! Yo también tuve insomnio anoche! Del terror 
27 apr 16 da utente: ceciliactoro
Supongo que es por el cambio de alimentación. Cosas que pasan. Estoy aprendiendo a sobrellevarlo :) 
27 apr 16 da utente: calavi

     
 

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