Diario di IrinaM1988, 22 mag 16

о боже, что...  

молодец дядя. по такому дяде надо в каждый гинекологический кабинет 

Тоже хочу к такому дяде 

организм берет свое,это правда 

СТранно, что это вам сказал только дядя, в то время, как это написано через одного в профилях людей на ПП со спортом. Не голодать - это первое, что там написано. Не урезать жиры донельзя - это второе ))) И не правда, что, если "на роду написано" весить 150 кг, то и будешь так весить. 

Серединный Путь - понятие буддийских учений Тхеравады и Махаяны. Так же он называется "восьмеричным путём". Следовать "срединному пути" - значит держать золотую середину между физическим и духовным миром, между аскетизмом и наслаждениями, значит - не впадать в крайности. 😉 

Talia_R, на роду написано не может быть больше среднестатистической нормы. просто у всех эта норма разнится кг на 10, при одинаковом росте, и не всех это устраивает. 

Moonkin ну не знаю... не знаю что там за норма у меня, но, следить за собой нужно. 

Когда человек был долгое время в одной крайности (голодание), его качнет в другую (переедание). Это норма. Это маятник. И только потом все придет к гармонии и балансу. Советчики блять собрались) 

Talia_R, "в профилях людей на ПП со спортом" написана херня полная, Вы у извините!Эти Ваши люди на ПП-шизофреники, загнанные на калориях, бжу и кг!Цикл может сбежать не только с голодухи, а в принципе, вообще из-за кучи загонов и блоков, которые стоят в твоей башке, когда ты на ПП(будь проклято это слово). НОРМАЛЬНЫЕ девушки с циклом и НОРМАЛЬНОЙ фигурой,а не фитоняши жрут обычную еду, и понятия не имееют, сколько они сожрали калорий, белков и жиров 

IrinaM1988 не знаю, есть и шизофреники, а есть и наоборот, как почитаешь - питаюсь на 2000 ккал, правда спортом такую фигуру накачали, что лично мне аж противно )) По сути вопроса - я лично не испытывала проблем с циклом на фоне питания, так как проблемы имела на фоне эндокринного щаболевания и про питание начала задумываться года два назад.. а вот когда я ела "обычную еду", то весила очень много кг ))) А вот, когда стала есть обычную еды, но без булок и майонеза, тортов (а для кого-то это обычная еда), то сами понимаете что стало. Я не понимаю что вы подразумеваете под ОБЫЧНОЙ едой. Опять же, когда кого-то читаете, то не стоит доводить до маразма никакую систему питания или диету и слушать себя, прежде всего. 

Потому что люди доводят процесс до идиотизма и питаются на 1000 ккал зачем-то (мне бы такое и в голову не пришло). Может все дело в голове и умении фильтровать информацию, а не в еде? )) 

Talia_R, "очень много кг" - это сколько? 55? 

И вы сейчас питаетесь на 1200-1500, по-моему, недалеко ушли от 1000. 

Talia_R вы же писали, что вы на ОК, так что вы не можете знать, есть у вас цикл или нет. На ок у всех он будет, тоже мне, показатель 😂  

Olgad87 было 67 кг после родов разожралась. Сейчас не хочу вернуться обратно к тому состоянию. Не голодаю, спортом не убиваюсь. Ленивая. Сейчас пытаюсь перейти на ПП. если честно , нужно минимум 1500 ккал, не получается добирать, подбираю рацион оптимальный. До этого на Дюкане все в порядке было с ккал ))) приходилось даже рот закрывать. 1000 ккал и даже 1300-1400 это очень большая разница. Конечно, 1000 ккал и 2000 ккал - это ввобще офигеть разница, но я мало себе представляю ЧТО и сколько нужно кушать, чтоб набирать 2000 ккал, если не кушать при это торты и сникерсы с булками. __So__ да, но когда-то я ж не была на ОК, не всю же жизнь я на них ))) я ж говорю, у меня есть эндокринное заболевание и что такое "нет цикла" я прекрасно знаю. В моем случае от питания это не зависело. И на ОК при неправильном питании тоже могут быть сбои в цикле, если доза эстрогена в ОК слишком мала, а жиров в рационе тоже крайне мало. Вы странная какая-то, как будто тут пишут люди, которые что-то на себе не испытали и все придумали :)  

Olgad87 были времена, когда я вообще не парилась что я ем, сколько я вешу и сколько там было кг 52 или 55. Но, когда это уже 67 кг, то начинаешь задумываться ))) Некоторые начинают задумываться, когда вместо 55 у них появляется 90 кг)) Я так поняла, что автор всем этим гинекологам и эндокринологам не рассказывала что и как она кушает потому, что они не спрашивали или я что-то не поняла? ))) 

Вот сначала доводят себя чертзнаетчем по питанию до состояния, когда уже не месячных, ни детей.. а потом говорят, что все, кто вокруг им пытаются донести, что нельзя есть на 1000 ккал в сутки - идиоты и вообще ничего не понимают. Странные девушки. 

Очень хорошо, что доходит до человека как он себя изуродовал голодовками и попытками весить 45 кг. И, если уж смотреть на дневник девочки, хотящей весить 45 кг и сидящей на каких-то немыслимо тупых диетах голодных, то лучше уж те дневники, где здоровое ПП и спорт и расчетом оптимального КБЖУ и набором продуктов. А колебания из крайностей - 45 кг и потом 60 кг , причем вес набирается за пару-тройку месяцев... не думаю, что это тоже здрОво в итоге. 

Talia_R, этим гинекологам можно прям в лоб сказать, что была история запойного кардио и недожирания, они посморят на текущий вид (не очень дрыщ = все норм) и скажут, что раз сейчас вес не 46 кило, значит текущее отсутствие цикла ни с чем таким не связано