Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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441 kcal
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Gras: 10,00g | Prot: 30,51g | Carb: 64,47g.
Colazione: Hy-Vee Lite Yogurt, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. Pranzo: Mangos, Manzana. Cena: Pollo. Snacks/Altro: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). Di più...
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2718 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di laila584
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