Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 61,22g | Carb: 250,89g.
Colazione: Senseo Café, lait entier, Sucre, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Pranzo: Pain de Mie, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre Sautées, Pâté en Croûte, Bio Village Son d'avoine, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes. Cena: Riz Blanc (Long Grain), William Saurin Cassoulet. Snacks/Altro: Hoegaarden Bière Blanche, Bio Village Son d'avoine, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes, Senseo Café. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Tapis Roulant - 10 minuti, Addominali - 16 minuti, Dormire - 7 ore, Bagno - 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 1 ora e 59 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di myrtille51
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