Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 198,12g | Prot: 78,37g | Carb: 64,08g.
Colazione: Castanhas de Caju Torradas com Sal. Pranzo: Sadia Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Cena: Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Altro: Abacate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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