Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2016
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64 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 42,17g | Carb: 114,10g.
Colazione: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Мёд, Шарлотка с Яблоками, Чай, Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Яичница. Pranzo: Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Бахетле Перемяч. Snacks/Altro: Чай. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arbuziic
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