Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2016
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72,0 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 63,45g | Carb: 135,52g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, 2% Fat Milk. Pranzo: Tim Hortons Double Double (Medium), Pineapple. Cena: Egg Custard Pie, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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2725 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Ellittica - 40 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di purringmeow
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