Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 79,09g | Prot: 44,46g | Carb: 159,17g.
Colazione: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Egg, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Pranzo: Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Cena: 365 Chia Seed, Cinnamon, Truvia Sweetener, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Flaxseed Seeds, Dole Frozen Strawberries, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Banana. Snacks/Altro: Schiff Probiotic Gummies, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Pecan Nuts. Di più...
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1889 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChristyF
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