Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2016
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 79,20g | Carb: 198,92g.
Colazione: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Chicken Salad, Chicken Thigh (Skin Eaten), President's Choice Blue Menu Chick Peas. Cena: Unico Chick Peas. Snacks/Altro: Planters Mixed Nuts 60% Peanuts, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Tim Hortons Double Double (Medium), Pineapple, Bananas. Di più...
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2898 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Guidare - 4 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Ellittica - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
catch it quick! Only .2, not bad at all!
15 ago 16 da utente: Lindart
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Storia del Peso di purringmeow
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